OPRAVDOVÉ VÝKONY – SILNÉ ZÁŽITKY – POCTIVÝ SPORT
Výživa

Tipy na ideální jídla pro vytrvalostní běžce

Vytrvalostní běžci mají většinou kromě dlouhých hodin strávených během společnou zálibu v jídle. Někteří z nich jsou na nutričních hodnotách a vyváženém příjmu energie až závislí. V tomto článku najdete tipy na jídla a důvody, proč byste právě tato jídla...

Číst více
Výživa při extrémní zátěži

Pokud ve své kariéře pomýšlíte na ty nejvyšší příčky, nejspíše se tématu správná výživa nevyhnete. Na internetu existuje ohromné množství informací o tom jak sestavit běžný jídleníček, čemu se ve stravování vyhnout či které doplňky zařadit na tréninkové popř. závodní...

Číst více
Strana: 1/1