Ve znamení mnoha premiér se odehrávala třetí zastávka seriálu Rock Point – Horská výzva. Krušné hory totiž přilákaly k účasti celou řadu nových běžců, kteří se dokázali dokonce i probojovat na stupně vítězů. Na královské trase Long ale přemožitele nenašli lídři...

O horském ultra závodě v ČR zatím nevznikl žádný celovečerním filmový dokument. To chce nyní změnit trojice nezávislých filmařů, kteří s B7 mají osobní zkušenost, a které závod po opakované účasti oslovil natolik, že se rozhodli o něm natočit dokument....

Kemp ATC Bystrina 1.6.2019: Štvrtý ročník Poludnica run dal zabrať slnečným počasím aj parametrami 23km/1500m+. Tieto preteky boli zaradené do prestížneho seriálu Golden Trail National Series Czech and Slovakia a tak prilákali naozaj zaujímavých športovcov. Obaja víťazi, u mužov aj u žien boli...

Trojanovice/Horečky – Radek Steklý s Honzou Žaloudkem pokračují na vítězné vlně.  Severočeská dvojice suverénně ovládla závod Rock Point – Horská výzva v Beskydech. Loňští vítězové celého seriálu horských běhů a trekingu jasně ukázali, že své prvenství budou chtít letos obhájit a v prvním...

Rok se museli milovníci extrémního běhání obejít bez oblíbeného závodu Red Bull 400. Už v sobotu 8. června budou mít opět možnost postavit se jedné z nejnáročnějších sportovních výzev v životě. Již teď je jisté, že na startu sprinterského klání se kromě amatérských...

Týdenní sportovní dovolená směstnaná do jediného dne. Tak lze nejjednodušším způsobem popsat Hannah EPO Survival, který už osm let přitahuje sportovní dvojice všech výkonnostních kategorií. Letos se na startovní čáře potkalo téměř 300 závodníků, kteří se ve tři hodiny ráno...

Historicky prvním vítězem beskydského ultra triatlonu GRIZZLYMAN, který byl součástí sportovního festivalu FmsportFEST 2019 na Olešné ve Frýdku-Místku, se stal Tomáš Matera z týmu KILPI RACING TEAM. Extrémní závod s brutální porcí kilometrů i převýšením dokončilo 23 závodníků, mezi nimi...

Výzva, extrém, odhodlání. Tři slova, která nejlépe vystihují největší letošní novinku sportovního víkendu na Olešné ve Frýdku-Místku (15. a 16. 6. 2019). V rámci premiérového ročníku multisportovní akce FMsportFEST 2019 organizátoři připravili v tvrdých podmínkách Beskyd ultra triatlonový závod XTRI...

Již 31. 5. 2019 končí třetí vlna registrací na extrémní překážkový závod RUNEX RACE OLOMOUC 2019. Kromě jednotlivců se mohou registrovat také smíšené dvojice a týmy. Pro děti bude připravena speciální dětská trať. Základní informace: Extrémní překážkový závod RUNEX RACE OLOMOUC se...

Světla tří set čelovek se rozkmitají do tmy v rytmu běhu do vrchu ve 3 hodiny ráno v sobotu 25. května, kdy z kempu Svatá Kateřina (13 km pod Trutnovem) odstartuje Hannah EPO Survival 2019, přírodní víceboj dvojic. Běh do...

Vytrvalostní běžci mají většinou kromě dlouhých hodin strávených během společnou zálibu v jídle. Někteří z nich jsou na nutričních hodnotách a vyváženém příjmu energie až závislí. V tomto článku najdete tipy na jídla a důvody, proč byste právě tato jídla...

Bota vhodná do terénu i neterénu. Je to univerzálka mezi botami s hřeby využitelná nejen v ziměna sněhu a ledu. Základní informace Značka: Icebug Pro jaký povrch je bota vhodná: Běžný přírodní terén, Náročný přírodní terén, Běh v horách, Bahno, Sníh Pro...

Oribi 3 M BUGrip GTX představuje novinku na trhu s běžeckou obuvi, které mají v podešvi zakomponovány karbidové hřeby. Jedná se o top model švédského výrobce Icebug pro běhání v těžkých podmínkách včetně sněhu a ledu. Značka: Icebug Pro jaký...

Pracujete-li na své výkonnosti, je třeba myslet nejen na tréninkové dávky, ale také na správnou výživu a regeneraci. Růst výkonnosti totiž spočívá právě v regeneraci, tedy v adaptaci na proběhlou zátěž. Bude-li regenerace krátká, nepůjdete do dalšího tréninku zcela připraveni, vaše výkonnost...

Svalové křeče jsou vedle „hlaďáku“ snad největším strašákem vytrvalostních sportovců. Zřejmě i proto vyráží téměř každý sportovec na trať závodu s nějakým magnesiem v kapse, aby měl záchranu, až se křeče dostaví. Lze křečím předcházet, nebo se musíme spokojit s tím, že prostě...