OPRAVDOVÉ VÝKONY – SILNÉ ZÁŽITKY – POCTIVÝ SPORT
tip
BIKE HERO jede i v této době dál!

Nelehké časy teď zažívají hobby cyklistické závody u nás. Celosvětová pandemie COVID-19 jim dočasně vystavila stopku. Většina z nich se termínově přesouvá na druhou polovinu roku. „Ale co teď?“ptají se závodů a výzev lační bikeři a bikerky. Naštěstí jsou tu...

Číst více
Vzniká celovečerní film o B7

O horském ultra závodě v ČR zatím nevznikl žádný celovečerním filmový dokument. To chce nyní změnit trojice nezávislých filmařů, kteří s B7 mají osobní zkušenost, a které závod po opakované účasti oslovil natolik, že se rozhodli o něm natočit dokument....

Číst více
Tipy na ideální jídla pro vytrvalostní běžce

Vytrvalostní běžci mají většinou kromě dlouhých hodin strávených během společnou zálibu v jídle. Někteří z nich jsou na nutričních hodnotách a vyváženém příjmu energie až závislí. V tomto článku najdete tipy na jídla a důvody, proč byste právě tato jídla...

Číst více
Bolest kolene – syndrom iliotibiálního traktu (ITB)

Těšíte se na trénink, vyběhnete, ale jste nuceni ho ukončit, protože zase, po stejné vzdálenosti či době běhu, se ozvalo vaše koleno? Bolí vás zevně pod čéškou, zhruba při 30° ohnutí a více. Při běhu z kopce se to zhoršuje. Paradoxní...

Číst více
Strana: 1/1